Скачать книги и аудиокниги

Найти книгу:

футболки на 23 февраля


Татьяна Малахова - Будь стройной (2011)
Название: Будь стройной!
Автор: Татьяна Малахова
Издание: 2011 г.
Количество страниц: 466
Формат: PDF
Качество: Изнач. компьют. (eBook)
Язык: Русский
Размер: 31.54 Mb

Любая женщина может стать стройной! Нужно лишь желание изменить себя и эта книга.


Опубликовал: snikers7 17-02-2012, 19:05 | Скачать и читать
  • 0
Здоровье по Чичагову
Название: Здоровье по Чичагову
Автор: Чичагов Серафим
Издательство: Техинвест-3
Год: 2013
Страниц: 144
Формат: pdf
Размер: 13 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Особенность методики Чичагова в том, что она направлена не на лечение болезни в ее внешнем проявлении, а на устранение первопричины заболевания. Другой особенностью методики является ее простота и доступность для любого человека. Эта методика прошла многолетнюю апробацию.


Опубликовал: gol8425 7-06-2013, 08:15 | Скачать и читать
  • 0
Денис Борисов - Тушку на просушку  (2013)
Автор: Денис Борисов
Название: Тушку на просушку
Год: 2013
Жанр: Бодибилдинг, фитнесс
Формат: PDF
Страниц: 48
Размер: 8,77 Мб

В книге автор предлагает пошаговый алгоритм для похудения или, как это называют профессионалы, для сушки! Следуя его примеру вы сделаете свое тело более поджарым, атлетичным и сексуальным.


Опубликовал: snikers7 12-06-2013, 18:51 | Скачать и читать
  • 0
Книга: Беременность и роды - обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы. Фадеева В.
Книга: Беременность и роды - обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы
Автор: Фадеева В.
Раздел: книги о здоровье
Категория: беременность
Язык: русский
Год: 2010
Формат: pdf
Размер: 100,8 mb

Решив забеременеть, многие из нас не знают, как правильно подготовиться к этому, а забеременев - как правильно себя вести в этот период: чем питаться; сколько часов бодрствовать, а сколько отдыхать; когда отправляться на первый прием к врачу и что нужно для того, чтобы встать на учет в женской консультации. Мы не представляем, как в этот период изменимся мы и наша жизнь, и как, месяц за месяцем, в нас будет развиваться и расти будущий ребенок. Состояние неизвестности нас пугает, а количество вопросов растет день ото дня.


Опубликовал: OberoVorGog 24-08-2011, 11:06 | Скачать и читать
  • 100
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова
Название: Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова
Автор: Ковальков А.В.
Издательство: Эксмо
Год: 2012
Страниц: 402
Формат: pdf
Размер: 6,5 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время...


Опубликовал: gol8425 4-09-2012, 01:31 | Скачать и читать
  • 0
Сергей Бубновский - Остеохондроз – не приговор! (2011)
Название: Остеохондроз – не приговор!
Автор: Сергей Бубновский
Издательство: Эксмо
Год: 2011
Страниц: 192
Формат: epub fb2 rtf
Размер: 12,9 mb

Бубновский Сергей Михайлович в своей книге постарался подойти к решению проблемы остеохондроза с неожиданной стороны и рассматривает ее намного глубже и шире, чем это видится в традиционной медицине. Его выводы, основанные на многолетней практике, являются неожиданными, если не сказать шокирующими.


Опубликовал: snikers7 28-02-2012, 19:17 | Скачать и читать
  • 0
Кури, пока не сдохнешь, или Тысяча сквозняков/Наталья Грэйс/2010

Любезный курец! Если вы все еще хотите им оставаться, тогда моя книга вас разозлит и вы будете думать, что я плохая, а вы хороший. Терпеть не могу курцов - они находятся на другом уровне развития.
Курение - заменитель и замедлитель развития, своего рода деградация. Поэтому я говорю: кури, пока не сдохнешь! Вы хотите бросить курить? Вам не помогают волшебные пластыри, мерзкие сосательные конфетки и то, что ваш партнер больше вас не хочет?


Опубликовал: vjcheslav08 19-10-2013, 14:14 | Скачать и читать
  • 0
Домашний лечебник для мужчин и женщин
Название: Домашний лечебник для мужчин и женщин
Автор: Криничанская М.Г.
Издательство: МП «СОНЕТ»
Год: 1992
Страниц: 15
Формат: rtf
Размер: 18,7 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Приведены рецепты и советы народной медицины при часто встречающихся болезненных состояниях. Имеется возможность выбора одного из многих советов, который наиболее доступен в домашних условиях.


Опубликовал: gol8425 17-05-2012, 15:31 | Скачать и читать
  • 100
Как увеличить размер маленького члена
Название: Как увеличить размер маленького члена
Автор: Капахонк В.
Издательство: Книжкин Дом
Год: 2012
Страниц: 38
Формат: rtf, fb2
Размер: 13,86 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Опыт автора, который решил многие проблемы, возникающие у мужчины, который обладает членом «недостаточной длины» окажется полезен большому количеству людей. Путь к Успеху, в том числе у женщин, лежит через преодоление препятствий, а не долгое и совсем не мужское обсуждение проблем.


Опубликовал: gol8425 17-05-2012, 12:05 | Скачать и читать
  • 100
Питание для выносливости
Название: Питание для выносливости
Автор: Колеман Э.
Издательство: Тулома
Страниц: 132
Формат: PDF
Размер: 4,88 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2005
Эта книга - самое современное и наиболее систематизированное на сегодняшний день русскоязычное руководство по питанию, предназначенное специально для спортсменов-любителей. Написанная, простым и понятным языком, "без лишних подробностей", книга содержит самые последние научные данные о питании спортсменов, специализирующихся в видах спорта, требующих проявления выносливости. Эллен Колеман делится с вами секретами сохранения высокой работоспособности и повышения спортивных результатов за счет стратегий питания, которыми пользуются большинство ведущих атлетов всего мира.


Опубликовал: alexey6062 5-03-2012, 16:45 | Скачать и читать
  • 100
Книга: Странности нашего мозга. Стивен Джуан
Книга: Странности нашего мозга
Автор:
Стивен Джуан
Год издаyия: 2009
Страниц: 424
Формат: FB2
Размер: 1,0 Мб (+3%)

Доктор Стивен Джуан - ученый, преподаватель, журналист и антрополог. В книге "Странности нашего мозга" он раскрывает все секреты и особенности работы одной из самых сложных и малоизученных частей человеческого организма - мозга.
К научным фактам и исследованиям известных ученых автор подходит с некоторой долей юмора, поэтому книга читается легко и будет интересна широкому кругу читателей.


Опубликовал: OberoVorGog 2-07-2011, 18:34 | Скачать и читать
  • 100
Чайный гриб целитель в банке - Гурьянова
Название: Чайный гриб целитель в банке
Автор: Л.С. Гурьянова
Год: 2007
Страниц: 64
Форман: PDF
Размер: 2,97

С давних времен настой чайного гриба использовали как освежающий приятный на вкус напиток и как лечебное средство при кишечных и желудочных растройствах, тонзиллите и ангине, инфицированных ранах и ожогах, для поднятия жизненного тонуса и при нарушениях обмена веществ. Кроме того, чайный гриб - это великолепное косметическое средство, помогающее сохранить молодость и красоту нашей кожи и волос.
О том как ухаживать за чайным грибом и как его применять при различных недугах и в косметике, рассказано в этой книге.


Опубликовал: OberoVorGog 12-02-2011, 09:31 | Скачать и читать
  • 0
Издание: Сборник книг Геннадия Малахова

Издание: Сборник книг Геннадия Малахова
Автор: Геннадий Малахов
Издательство: самые разные издательства
Раздел: оздоровительная литература
Жанр: самолечение
Год выпуска: 2011
Формат: pdf, doc, rtf, djvu
Размер: 3 мб

Геннадия Малахова знают все, ну или почти все. Ну а как не запомнить человека, который лечит (кавычки на ваше усмотрение) почти целую страну. К нему можно хорошо относиться, можно плохо, но не читая его книги адекватное мнение составить нельзя.


Опубликовал: 4ernoknijnik3325 10-08-2011, 23:17 | Скачать и читать
  • 100
Книга: Теоретические основы здравоохранения и фармации. Емельянов С.А.
Книга: Теоретические основы здравоохранения и фармации
Автор: Емельянов С.А.
Издательство: Сибирский государственный медицинский университет
Категория: Здоровье
Год: 2009
Формат: djvu в rar
Размер: 0,23 Мб

В учебном пособии изложены правовые и нормативные основы организции медицинской и фармацевтической помощи, приведена структира управления фармацевтической деятельностью в РФ и дана краткая характеристика российского фармацевтического рынка.
Учебное пособие предназначено для стдентов очного и заочного отделения фармацевтического факультета.


Опубликовал: OberoVorGog 4-07-2011, 11:12 | Скачать и читать
  • 0
В. Мамонов. Техника независимого тренинга
Название: Техника независимого тренинга
Автор: В. Мамонов
Год: 2010
Страниц: 77
Формат: PDF
Размер: 48 Мб

В книге читатель познакомится с системой совершенствования своего физического состояния - техникой независимого тренинга, универсальной эффективной атлетической гимнастикой, позволяющей тренироваться практически везде.


Опубликовал: jataggan 21-05-2011, 18:09 | Скачать и читать
  • 0
Попов А.П. - Траволечебник. Лечение лекарственными травами (1999)
Название:: Траволечебник. Лечение лекарственными травами
Автор:: Попов А.П.
Издательство:: У-Фактория
Год:: 1999
Кол-во страниц:: 560
Формат:: djvu
Размер:: 12.76Мб
Качество:: отличное
Язык:: русский

Книга является авторитетным собранием эффективных рецептов, основанных на использовании доступных лекарственных растений. Вы узнаете, какие растения обладают вяжущим, успокаивающим, болеутоляющим, жаропонижающим и укрепляющим действием, а также как готовить в домашних условиях отвары, настои, мази.


Опубликовал: snikers7 30-12-2011, 12:21 | Скачать и читать
  • 0
Книга: Правила выписывания рецептов и отпуска лекарственных средств
Книга: Правила выписывания рецептов и отпуска лекарственных средств
Автор: Емельянов С.А.
Издательство: Сибирский государственный медицинский университет
Год: 2009
Формат: djvu в rar
Размер: 0,4 Мб

В учебном пособии изложены правила выпиывания рецептов на лекарственные средства, порядок приема рецептов в аптеке, их фармацевтической экспертизы и отпуска лекарств по рецептам.
Учебное пособие предназначено для студентов очного и заочного отделения фармацевтического факультета.


Опубликовал: OberoVorGog 4-07-2011, 11:16 | Скачать и читать
  • 0
Никитин С.А - Жизнь без простуды (2009)
Названия: Жизнь без простуды
Автор: Никитин С.А
Размер: 3 МВ
Издательство: Техарт-плаз
Год: 2009
Страниц: 48
Язык: русский
Формат: pdf

Эта книга посвящена применению гомеопатии при лечении простудных заболеваний. Подробность изложения и точность рекомендаций позволяют рекомендовать ее самому широкому кругу читателей, поскольку книга, прежде всего, рассчитана на самостоятельное применение гомеопатических средств.


Опубликовал: snikers7 24-02-2012, 14:41 | Скачать и читать
  • 100
Томас Ханна - Искусство не стареть / 2013

Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония - вовсе не удел пожилых.


Опубликовал: zenj68 4-11-2013, 14:54 | Скачать и читать
  • 0
Коллектив авторов - Фармакоклинический справочник. Подробно о лекарствах (2010)
Название: Фармакоклинический справочник. Подробно о лекарствах
Автор: Коллектив авторов
Издательство: MEDI.RU
Год выпуска: 2010
Формат: iso
Качество: отличное
Язык: русский
Размер файла: 279,95 mb

В справочнике размещены описания фармацевтических препаратов, научные статьи, монографии, доклады на конгрессах, конференциях и симпозиумах. Отдел коммуникаций постоянно проводит сбор информации среди производителей лекарств, ведущих медицинских изданий, организаторов медицинских мероприятий.


Опубликовал: snikers7 16-02-2012, 12:06 | Скачать и читать
  • 100

« Назад.. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Вперёд »

Электронная Библиотека (e-book) "Умные книги" была создана в 2010 году. Основное назначение: бесплатное размещение и скачивание электронных книг.
Постоянное обновление литературы и аудиокниг - это главная наша задача, и вместе с Вами - мы надеемся на создание крупнейшей электронной библиотеке с русскими и украинскими книгами.

© 2010-2016 For-um.ru - библиотека электронных книг форматов pdf, doc, txt, fb2.
Рейтинг@Mail.ru