Скачать книги и аудиокниги

Найти книгу:

футболки на 23 февраля


Книга: 300 вкусных рецептов для лечения позвоночника и суставов. Елена Семенова
Книга: 300 вкусных рецептов для лечения позвоночника и суставов
Автор: Елена Семенова
Раздел: здоровье
Категория: книги о суставах
Формат: DJVU

Правильное питание - залог здоровья. Это знает каждый. Книга рассказывает о вкусной и питательной еде, которая не только поднимает настроение, сэкономит ваши деньги, которые в противном случае вам пришлось бы потратить на врачей и лекарства;доставит обычное плотское удовольствие; улучшит физическое состояние и даже может позволить решить проблему болезни навсегда.


Опубликовал: snikers7 3-10-2011, 06:37 | Скачать и читать
  • 0
Книга: Здоровый позвоночник. Брэгг Поль
Книга: Здоровый позвоночник
Автор: Брэгг Поль
Издательство: Вектор
Год: 2007
Формат: Pdf+Doc
Размер: 1.37Mb

Правы были мудрецы Востока, утверждавшие, что «человек настолько молод и здоров, насколько гибок и здоров его позвоночник». Существует и еще одна народная мудрость: «Если у вас много болезней, это болен ваш позвоночник». Еще более короче высказался известный американский натуропат Поль Брэгг: «Позвоночник – это вешалка всех болезней». Находясь еще в полном расцвете сил, он погиб по нелепой случайности в возрасте 95 лет: его накрыла океанская волна, когда он катался на доске.


Опубликовал: OberoVorGog 26-05-2011, 16:44 | Скачать и читать
  • 0
Мануальная терапия

Название: Мануальная терапия
Автор: Разные
Издательство: Разные
Год выпуска:1995-2002
Жанр: Медицина
Формат: pdf, djvu
Страниц: Много (38 томов)
Язык: Русский
Размер: 312.85 Mb

Мануальная терапия — система лечения, которая с помощью воздействия рук позволяет проводить лечение позвоночника и суставов, нарушений в системе мышц, а также заболеваниях внутренних органов. Специфическое словосочетание в медицине, воспринимаемое как «лечение руками».


Опубликовал: sss120 14-03-2012, 08:24 | Скачать и читать
  • 0
Серия книг: Позвоночник-советы, рекомендации, лечение

Название: Серия книг: Позвоночник-советы, рекомендации, лечение
Автор: Разные
Издательство: Самиздат
Год издания: 1984-2010
Страниц: Много
Язык: Русский
Формат: PDF, FB2, DJVU
Размер: 430.20 Mб

Как сказал Гиппократ, причина всех болезней таится в позвоночнике. По статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), нарушения в позвоночном столбе наблюдаются у 80 % трудоспособного населения.
Более того, все эти люди страдают побочными заболеваниями, даже не догадываясь, что причина болезни сердца или желудка — в позвоночнике.
Как сохранить свой позвоночник и весь организм здоровым? Почему возникают болезни позвоночника? Правильно ли мы их лечим?
Полезен ли массаж? На эти и многие другие вопросы Вам ответят собранные книги.


Опубликовал: sss120 14-02-2012, 14:55 | Скачать и читать
  • 100
Книга: Остеохондроз профилактика и лечение. Мазнев Н.
Книга: Остеохондроз профилактика и лечение
Автор: Мазнев Н.
Издательство: Рипол
Язык: русский
Год: 2011
Формат: pdf
Размер: 24.25 Mb

Боли в позвоночнике, вызванные такими распространенными заболеваниями, как остеохондроз, радикулит, ишиас, могут сильно испортить жизнь. Эта книга поможет победить болезнь. Она содержит полную информацию о лечении остеохондроза: комплексы упражнений, правила и приемы массажа, эффективные рецепты народной медицины.


Опубликовал: OberoVorGog 24-08-2011, 10:56 | Скачать и читать
  • 0
Книга: Здоровый позвоночник - красивая осанка, прекрасное здоровье
Книга: Здоровый позвоночник - красивая осанка, прекрасное здоровье
Автор: Г. Малахов
Издательство: Невский проспект
Категория: Здоровье
Предмет: книги о позвоночнике
Год: 2003
Формат: doc
Размер: 1.1 Mb

Роль позвоночника в теле человека ни переоценить, ни приуменьшить нельзя. Позвоночник - основной стрежень, залог прямохождения, подвижности, равновесия, отсюда его ключевое значение в нашем здоровье. Именно он определяет силу и выносливость человека, нормальную внутренних органов.
Геннадий Малахов предлагает читателям полный курс восстановления и укрепления позвоночника, основанный на авторской методике оздоровления.


Опубликовал: OberoVorGog 26-05-2011, 16:26 | Скачать и читать
  • 0
Секреты здоровья суставов и позвоночникаНазвание: Секреты здоровья суставов и позвоночника
Автор: Авшарова Марина
Страниц: 77
Формат: pdf

Данная методика — это симбиоз древних и современных наработок в области лечения спины и суставов. Остеохондроз — болезнь не новая. Однако если раньше этой напасти подвергались, в основном, пожилые люди, то сегодня дегенерационные проблемы со спиной и суставами испытывают даже дети.


Опубликовал: gol8425 15-09-2013, 18:39 | Скачать и читать
  • 0
Книга: Первая скрипка позвоночника. Революционная методика лечения остеохондроза
Книга: Первая скрипка позвоночника. Революционная методика лечения остеохондроза
Автор: Ченцов В.В.
Серия: Семейный доктор
Год: 2008
Кол-во страниц: 96
Формат: djvu
Размер: 20.33Мб

Как сказал Гиппократ, причина всех болезней таится в позвоночнике. По статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), нарушения в позвоночном столбе наблюдаются у 80 % трудоспособного населения. Более того, все эти люди страдают побочными заболеваниями, даже не догадываясь, что при¬чина болезни сердца или желудка — в позвоночнике. Как сохранить свой позвоночник и весь организм здоровым?


Опубликовал: OberoVorGog 29-06-2011, 16:10 | Скачать и читать
  • 0
Книга: Чистка суставов в домашних условиях
Книга: Чистка суставов в домашних условиях
Автор: Евгений Щадилов
Год: 2005 г.
Формат: pdf
Размер: 1.1 mb
Качество: Хорошее

Современный образ жизни таков, что наши суставы и позвоночник испытывают неоправданно высокие нагрузки и очень нуждаются в заботе. Поэтому эта книга, представляющая собой практическое пособие, будет полезна буквально всем. Но в первую очередь она необходима тем, кого мучают приступы радикулита, кому артрит и артроз знакомы не понаслышке. Евгений Щадилов рассказывает, как правильно очищать суставы от шлаков, как вернуть им подвижность и здоровье.


Опубликовал: OberoVorGog 26-05-2011, 16:23 | Скачать и читать
  • 0
Книга: Позвоночник и суставы. Даховский А.
Книга: Позвоночник и суставы
Автор:Даховский А., Стогова Н.
Серия: Два пути к здоровью
Язык: русский
Год: 2006
Формат: djvu
Размер: 27.85Мб

Болезни позвоночника и суставов зачастую незаметно «подкрадываются» к человеку, приносят с собой боль и ограничения движений, а излечению поддаются очень трудно. Способов лечения разработано и описано немало. Однако немало существует и споров о том, который из них самый правильный и эффективный. Многие народные целители предостерегают от лечения у профессиональных медиков, врачи, в свою очередь, упрекают в некомпетентности недипломированных лекарей. Уникальность данной книги заключается как раз в том, что она не заставит вас делать выбор.


Опубликовал: OberoVorGog 24-05-2011, 08:52 | Скачать и читать
  • 100
Книга: Укрепляем суставы
Автор: Павел Цацулин
Год издания: 2008
Категория: Здоровье
Формат: DjVu
Страниц: 128
Размер: 11.7 MB

Авторизованный перевод оригинального издания "Super Joints"
Павел Цацулин - мастер спорта СССР, бывший инструктор спецназа по физической подготовке.В настоящее время живет в США и является одним из основных экспертов по подготовке элитных подразделений в Америке.


Опубликовал: OberoVorGog 26-05-2011, 16:30 | Скачать и читать
  • 0
Книга: Позвоночник и суставы - Лечение и профилактика
Книга: Позвоночник и суставы - Лечение и профилактика
Автор: Буланов Л.А.
Год: 2009
Страниц: 192
Формат: doc
Размер: 7,2 мб

Содержание этой книги поможет обрести длительное облегчение от мучительного чувства дискомфорта. Она для тех, кто страдает шейным, грудным и пояснично-крестцовым остеохондрозом и многими заболеваниями, которые связаны с позвоночником. Информация, содержащаяся на ее страницах, призвана помочь избавиться от болезней и предупредить их появление.


Опубликовал: OberoVorGog 26-05-2011, 16:40 | Скачать и читать
  • 0
Оздоровление позвоночника и суставов

Прежде чем поделиться своими рекомендациями, Сергей Михайлович Бубновский пережил 5 операций на суставах, которые были бы не нужны, если бы существовала система лечения, описанная в этой книге.


Опубликовал: vjcheslav08 11-01-2014, 11:53 | Скачать и читать
  • 0
Боль в области спины и шеи

В книге освещены анатомические и функциональные особенности костно - мышечно - связочного аппарата спины. Автор приводит сенсационные результаты, полученные в результате коренного пересмотра проблемы причины боли в области шеи, спины, в крестце. В основу книги положены собственные результаты многолетнего изучения и лечения больных с жалобами на боль в шейно - грудном и пояснично - крестцовом отделах позвоночника.


Опубликовал: vjcheslav08 31-12-2013, 09:50 | Скачать и читать
  • 0
Книга: Здоровый позвоночник - Источник гармонии и долголетия
Книга: Здоровый позвоночник - Источник гармонии и долголетия
Автор: Буланов Л.А.
Категория: Здоровье
Год: 2009
Страниц: 320
Формат: doc
Размер: 5 мб

На страницах предлагаемой книги вы узнаете о традициях, сути, уникальных методах мануальной терапии, остеопатии и хиропрактики, познакомитесь с принципами грамотного поведения при ощущениях боли в спине и суставах, научитесь профилактике, противостоянию рецидивам и правильному выполнению комплексов лечебной гимнастики.


Опубликовал: OberoVorGog 26-05-2011, 16:35 | Скачать и читать
  • 0
Дикуль В. - Если болит спина

Боль в спине появляется внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати и из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине, особенно в области поясницы. В книге на крупных фотографиях показаны 21 упражнение и 18 приемов самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите здоровье и гибкость вашей спине!


Опубликовал: vjcheslav08 19-08-2014, 19:36 | Скачать и читать
  • 0
Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики
Суставы являются самым слабым звеном в нашем опорно-двигательном аппарате. Они не редко напоминают о себе болями и потерей подвижности, т. к. на них приходится главная нагрузка. Для того чтобы избавиться от периодических болей, сковывающих и затрудняющих движения необходимо заняться изометрической гимнастикой и Вы сможете вернуть подвижность своих суставов без тренажеров.


Опубликовал: svk160365 18-09-2013, 19:45 | Скачать и читать
  • 0
Как избавиться от боли в спине, пояснице и суставах

Формат: pdf
Каждого человека хотя бы раз в жизни беспокоила боль в спине и суставах. Ноющая или резкая, мгновенная или продолжительная, она может быть разной, как и причины ее возникновения - сколиоз, остеохондроз, радикулит, артрит, остеопороз. Как понять, что стало причиной боли? К какому врачу обратиться? Как улучшить свое состояние? Какая профилактика поможет избежать болезни? Ответы на эти и многие другие вопросы вы получите, прочитав эту книгу.


Опубликовал: gor_yuri 17-11-2012, 10:16 | Скачать и читать
  • 0
Книги о лечебной гимнастике

Название: Книги о лечебной гимнастике
Автор: О.И.Асташенко
Год: 2007-2009
Издательство: «Вектор»., СПб
Жанр: Медицина, здоровье
Страниц:546
Формат: RTF, FB2
Размер:47.2 Mb
Язык:Русский

Перед Вами книги о лечебной гимнастике. Вы узнаете, как бороться из самыми распространенными недугами современного человечества - заболеваниями сосудов и суставов, нарушениями осанки, остеохондрозом, радикулитом, головными болями, онемением рук и ног. Представленные комплексы упражнений предусматривают исправление осанки и избавление от болей.


Опубликовал: sss120 25-09-2012, 09:05 | Скачать и читать
  • 0
Вкусные и полезные рецепты для лечения позвоночника и суставов

Формат: DJVU
Боли в спине и суставах являются одной из самых частых причин обращения к врачу. Помимо медикаментозного и физиотерапевтического лечения, которое назначит вам врач, очень важно придерживаться правильного питания. В этой книге подробно изложены не только вкусные, но и полезные рецепты, которые помогут вам сохранить здоровье позвоночника и суставов.


Опубликовал: alexa9630 3-12-2012, 15:09 | Скачать и читать
  • 0

« Назад.. 1 2 Вперёд »

Электронная Библиотека (e-book) "Умные книги" была создана в 2010 году. Основное назначение: бесплатное размещение и скачивание электронных книг.
Постоянное обновление литературы и аудиокниг - это главная наша задача, и вместе с Вами - мы надеемся на создание крупнейшей электронной библиотеке с русскими и украинскими книгами.

© 2010-2016 For-um.ru - библиотека электронных книг форматов pdf, doc, txt, fb2.
Рейтинг@Mail.ru