Скачать книги и аудиокниги

Найти книгу:

футболки на 23 февраля


Внутренняя техника стиля Фукури
Название: Внутренняя техника стиля Фукури
Автор: Кубай В.С.
Издательство: Минск
Страниц: 84
Формат: PDF
Размер: 3,66 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1998
Система восстановления “Фукури” является частью стиля “Фукури”, который включает в себя систему рукопашного боя Джиу-Джитсу “Фукури”, систему восстановления “Фукури”, систему медитации “Фукури”, систему питания “Фукури”, астрологическую систему “Фукури”.


Опубликовал: alexey6062 27-06-2013, 20:19 | Скачать и читать
  • 0
Айкидо против каратэ
Название: Айкидо против каратэ
Автор: Коллектив
Издательство: Полигон проект
Страниц: 43
Формат: PDF
Размер: 9,36 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1989
Прежде всего, айкидо воспитывает в человеке такие ценные, качества, как сила, выносливость, ловкость, смелость, решительность, служит мощным средством укрепления здоровья и поднятия жизненного тонуса, и, наконец, айкидо — это широкий набор действенных средств самообороны.


Опубликовал: alexey6062 9-06-2013, 15:53 | Скачать и читать
  • 100
Бокс. Пособие по применению или Путь мирного воина
Название: Бокс. Пособие по применению или Путь мирного воина
Автор: Алимов А.Н.
Издательство: Феникс
Страниц: 178
Формат: PDF
Размер: 4,5 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2008
В данной книге вы найдете не только описание основ бокса и различных боксерских техник, но и психологические модели поведения, основанные на опыте сущностных (животных) и личностных (приобретенных на интеллектуальном уровне) качеств человека.


Опубликовал: alexey6062 30-05-2013, 20:37 | Скачать и читать
  • 100
Издание: Подборка книг про ниндзя и ниндзюцу

Издание: Подборка книг про ниндзя и ниндзюцу
Автор: коллектив авторов
Издательство: самые разные издательства
Раздел: Самоучитель
Жанр: ниндзюцу, боевые искусства
Год выпуска: 2011
Формат: pdf, doc, rtf, djvu
Качество: хорошее
Размер: 44 мб

Из всех боевых искусств, ниндзюцу всегда было окружено большим количеством легенд и слухов. Образ ниндзя стал настолько популярен, что без них не обходится ни один голливудский боевик. В данном сборнике представлены книги, в которых раскрыты многие тайны ниндзя (как ниндзя тренировались, как ходили по воде, какое у них было оружие и многое другое).


Опубликовал: 4ernoknijnik3325 10-08-2011, 22:47 | Скачать и читать
  • 100
Ниндзюцу №1
Название: Ниндзюцу №1
Автор: Хацуми М.
Страниц: 72
Формат: PDF
Размер: 6,67 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
На страницах нашего журнала мы будем постепенно знакомиться с техникой Будзинкан нинпо тай дзюцу, в том порядке, который приведен в «Тогакурэ рю нинпо тайдзюцу».


Опубликовал: alexey6062 12-06-2013, 19:52 | Скачать и читать
  • 0
Книга: Шаолиньский Красный кулак. Хунцюань

Автор: Го Юнтай
Издательство: Спорт-пресс
Год: 2003
Страниц: 132
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 52 Мб

Базовая техника, стойки, техника рук, удары ногами, комплексы формальных упражнений, Сяо Хунцюань, Илу Да Хунцюань, Эрлу Да Хунцюань, Саньлу Да Хунцюань, парные упражнения Дуйлянь, цзи-цзи шу - искусство боевых комбинаций, работа с оружием, Иньшоугунь - Шест Иньского хвата.


Опубликовал: jataggan 1-07-2011, 11:36 | Скачать и читать
  • 100
Книга: Это - каратэ. Ояма М.
Категория: книги по борьбе
Язык: русский
Год: 2000
Формат: PDF
Размер: 37,1 mb

В книге подробно описаны : основы каратэ , техника каратэ , специальная техника , специальные упражнения. Читайте предложенное издание, задавайте вопросы, оставляйте комментарии и не забывайте ставить оценки.


Опубликовал: OberoVorGog 30-08-2011, 07:35 | Скачать и читать
  • 0
Книга: Дао кунг-фу. Брюс Ли
Книга: Дао кунг-фу
Автор: Брюс Ли
Язык: русский
Страниц: 256
Размер: 30.3 Мб
Формат: PDF

Книга, написанная Брюсом Ли более тридцати лет назад, знакомит с боевыми искусствами Китая. Помимо китайских единоборств, приводятся восточные и западные методики поддержания формы, показаны различия между жесткими и мягкими стилями боевых искусств, а также между разными школами кунг-фу. Книга проиллюстрирована черновиками Брюса Ли из его знаменитого реферата "Дао кунг-фу".


Опубликовал: OberoVorGog 30-08-2011, 10:25 | Скачать и читать
  • 20
Книга: Кэндо - путь меча для начинающих. Мастер Чой
Язык: русский
Год: 2005
Формат: PDF
Размер: 8,93 Мб

В пособии представлены история развития и основная техника кэндо - современного боевого искусства, созданного на основе вековых традиций японского будо. Описывается одежда для занятий, защитное снаряжение, этикет и дисциплина кэндо, а также упражнения для совершенствования техники кэндо с партнером.


Опубликовал: OberoVorGog 29-08-2011, 17:58 | Скачать и читать
  • 0
Книга: Ниндзюцу. Боевое искусство невидимого воина. Стивен Хайес
Книга: Ниндзюцу. Боевое искусство невидимого воина
Автор: Стивен Хайес
Раздел: единоборства
Год: 2000
Страниц: 320
Формат: djvu
Размер: 10.6 Мб

Книга единственного американца, удостоенного звания шидоси (учителя) и получившего право преподавать ниндзюцу в полном объеме, будет интересна не только любителям боевых искусств. Ученик известного мастера Масааки Хацуми, Стивен Хайес увлечен историей, культурой и боевыми качествами невидимых воинов.


Опубликовал: OberoVorGog 3-11-2011, 21:01 | Скачать и читать
  • 60
Комплексы ушу
Название: Комплексы ушу
Автор: Коллектив
Страниц: 213
Формат: PDF
Размер: 4,43 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Ань Цзайфэн Шаолиньская ладонь разрубающая душу,Шаолиньские отборные удары - одним ударом победить врага, Дачэнцюань - Фиксирование противника, захват места и бросок. Изучение теории о кулаке Ван Сянчжая, Еча теша чжан,Кан Гэу Шаг девяти дворцов, Квалификационные разряды и нормативы по УШУ и порядок их присвоения, Ли Синьминь База синьилюхэцюань, Линь Боюань, Чжоу Пэйфан 24 приёма типао цзянь, Ло-ван шиба чжан, Ма Ханьцин "восемь форм" тайцзи мэйхуа танланцюань, Марта Бурр Возвращение тигра, Парный комплекс "ДУЙЧАЙ ИБАЙШОУ" ("100 приемов для взаимного заламывания"), Сяо тунбэйцюань, Сяо хунцюань, Техника ног в танланцюань, Танлан-цюань (Кулак Богомола), Хуан Дэцин Тренировка связок южного саньшоу, Цзи Чжи Хунцюань саньшоу, Цзя Ифу 18 рук архатов" и "5 кулаков Шаолиня" Бай Юйфэна, Чжан Ецзинь Кулак семьи Юэ: использование боевой позиции, Чжан Цюальлян Вспарывающая ладонь: тренировка и применение, Чжан Цюаньлян Двигательные трансформации полностью опираются на поясницу и плечи, Чжао Цюжун Четыре метода действий чуньцю дадао, Чжоу Юнфу, Чжоу Юнсян Майфуцюань, Ян Лидэ, Лю Чанго Столбовые методы синъи.


Опубликовал: alexey6062 7-07-2013, 22:20 | Скачать и читать
  • 0
Книга: Система подготовки в Кёкусинкай каратэ-до. Танюшкин А.
Издательство: Кёкусинкай РФ
Язык: русский
Формат: DOC
Страниц: 200
Размер: 49.01 MB

Система подготовки в Кёкусинкай каратэ-до. Выпуски
Школа Кёкусинкай: стиль, организация, нормативы, правила, термины, Обучение базовой технике, Обучение свободному бою: подготовительные этапы, Обучение свободному бою - технические задачи, Обучение свободному бою - тактические задачи, Простые комбинации для атаки, Усложненные комбинации для атаки, КАТА: Кихон-ката 1 и 2, Тайкёку 1, 2 и 3, КАТА: Пинан 1, 2, 3, 4 и 5, Ката: цуки-но-кaтa, сантин-но-ката, тэнсё, и другое...


Опубликовал: OberoVorGog 30-08-2011, 08:52 | Скачать и читать
  • 0
Издание: Сборник книг о Вин Чун

Издательство: самые разные
Раздел: Самоучитель
Жанр: Вин чун, боевые искусства
Год выпуска: 2011
Формат: pdf, doc, rtf, djvu
Размер: 44 мб

Вин Чун (вин-чунь) - это китайская школа ушу. Сейчас Вин Чуном занимаются миллионы человек, это весьма простой, по сравнению с другими, вид единоборств и при это чрезвычайно мощный. Вы можете прикоснуться к Вин Чун и узнать что же на самом деле представляет из себя знаменитая техника "липких рук".


Опубликовал: 4ernoknijnik3325 10-08-2011, 22:39 | Скачать и читать
  • 100
Славяно - горицкая борьба - изначалие
Название: Славяно - горицкая борьба - изначалие
Автор: Белов А.К.
Издательство: Здоровье народа
Страниц: 127
Формат: PDF
Размер: 14,48 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1992
История пишется дважды: сначала неумолимым временем по пергаменту бытия, потом — рукой летописца. В одном случае перед нами сам факт, в другом — его изложение. Излагать, как известно, можно по-разному. Иное изложение ставит в укор истории реальное событие, замалчивает его, изводит из памяти народной.


Опубликовал: alexey6062 15-01-2012, 01:06 | Скачать и читать
  • 100
Кобудо оружие Окинавы
Название: Кобудо оружие Окинавы
Автор: Хаберзетцер Р.
Издательство: Модус
Страниц: 133
Формат: PDF
Размер: 27,2 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1998
Нунчаку : техника защиты , техника атаки , кумитэ , ката.Тонфа : техники защиты , атаки ,кобинации , кумитэ , ката . Бо : основы техники ,техники атаки ,защиты , комбинации , кумитэ , ката.


Опубликовал: alexey6062 15-01-2012, 00:57 | Скачать и читать
  • 100
Книга: Классическое каратэ. Масутацу Ояма
Книга: Классическое каратэ
Автор: Масутацу Ояма
Язык: русский
Страниц: 256
Формат: PDF
Размер: 42.34 Мб

Один из величайших мастеров каратэ двадцатого века разъясняет философию и технику одного из величайших боевых искусств мира!
Свыше 1300 фотографий подробно показывают способы выполнения различных движений и приемов. Масутацу Ояма разъясняет важнейшие аспекты каратэ - от базовых техник и упражнений до формальных комплексов (ката) и принципов работы в спарринге.


Опубликовал: OberoVorGog 30-08-2011, 08:59 | Скачать и читать
  • 0
Издание: Лучшие книги Анатолия Тараса

Издание: Лучшие книги Анатолия Тараса
Автор: Анатолий Тарас
Издательство: самые разные издательства
Раздел: Самоучитель
Жанр: Рукопашный бой, самозащита, боевые искусства
Год выпуска: 2011
Формат: pdf, doc, djvu
Качество: хорошее
Размер: 70 мб

А. Тарас - автор знаменитого бестселлера "Боевая машина". Его книги отличает понятное изложение материала и одновременно глубина идей. Если вы задумались о вопросах самозащиты или рукопашного боя, то лучшего автора вам просто не найти.


Опубликовал: 4ernoknijnik3325 10-08-2011, 23:10 | Скачать и читать
  • 0
Рукопашный бой
Учебник «Рукопашный бой» предназначен для курсантов и слушателей Военного дважды Краснознаменного института физической культуры. Он также может быть использован в качестве методического пособия специалистами по физической подготовке и спорту в войсках и военно-учебных заведениях Министерства обороны СССР.


Опубликовал: alexey6062 14-01-2012, 23:21 | Скачать и читать
  • 100
Психотехника восточных единоборств
Название: Психотехника восточных единоборств
Автор: Воронов И.
Издательство: Харвест
Страниц: 217
Формат: PDF
Размер: 8,71 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2006
Книга посвящена мало исследованной, но весьма актуальной в настоящее время в спорте проблеме психологической подготовки единоборцев на основе традиционных систем и концепций стран Дальнего Востока. В книге представлен богатый теоретический и методический материал о методах, приемах и средствах психологической подготовки в современных и традиционных Восточно-Азиатских единоборствах.


Опубликовал: alexey6062 24-07-2012, 20:35 | Скачать и читать
  • 100
Книга: Кэндо - путь к мужеству и благородству. Савилов В.
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 32.4 Мб

Книга рассказывает о кэндо - японском фехтовании, национальном спорте японцев, ведущем родословную от древнего самурайского боевого искусства. Поединки в этом виде спорта ведутся на бамбуковых мечах. Автор не только знакомит ребят с основами техники кэндо, но и дает знания о нем, как об одном из видов динамической медитации. Красной нитью через всю книгу проходит мысль, что основная цель в кэндо - победа не над противником, а над самим собой, над своими слабостями и пороками путем концентрации воли.


Опубликовал: OberoVorGog 29-08-2011, 17:54 | Скачать и читать
  • 100

« Назад.. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 20 Вперёд »

Электронная Библиотека (e-book) "Умные книги" была создана в 2010 году. Основное назначение: бесплатное размещение и скачивание электронных книг.
Постоянное обновление литературы и аудиокниг - это главная наша задача, и вместе с Вами - мы надеемся на создание крупнейшей электронной библиотеке с русскими и украинскими книгами.

© 2010-2016 For-um.ru - библиотека электронных книг форматов pdf, doc, txt, fb2.
Рейтинг@Mail.ru