Скачать книги и аудиокниги

Найти книгу:

футболки на 23 февраля


Основы каратэ-до
Название: Основы каратэ-до
Автор: Томияма К.
Издательство: Сухуми
Страниц: 135
Формат: PDF
Размер: 2,81 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1992
Используя свои длительные эксперименты инструктора в Европе, г-н Томияма положил в эту книгу некоторые результаты своих исследований. Я рекомендую “Основы Каратэ-до”, т. к. верю, что книга будет хорошим руководством для практикующих каратэ вне Японии.


Опубликовал: alexey6062 27-03-2013, 19:23 | Скачать и читать
  • 0
Преподавание боевых искусств Путь МастераНазвание: Преподавание боевых искусств Путь Мастера
Автор: Санг Х. Ким
Издательство: Феникс
Страниц: 122
Формат: PDF
Размер: 2,66 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2003
Эта книга поможет всем преподавателям боевых искусств повысить свое педагогическое мастерство. Идеи, предложенные в настоящей книге, основываются на широком спектре образовательных теорий и методик: от классических трудов до самых современных исследований. Все они были апробированы на практических занятиях и усовершенствованы для максимального соответствия требованиям преподавания боевых искусств.


Опубликовал: alexey6062 2-12-2012, 00:04 | Скачать и читать
  • 100
Борьба Нят-Ням 1
Школа Нят-нам является одной из древних традиционных школ Вьетнама. Она имеет четкую организационную структуру с большим количеством мастеров, владеющих всеми видами упражнений Куен (Тао) как с оружием, так и без него, а также внешними и внутренними стилями тренировки.


Опубликовал: alexey6062 14-01-2012, 23:27 | Скачать и читать
  • 100
Бокс Сборник
Название: Бокс Сборник
Автор: Джероян Г.О., Персивал Л., Вакан Л., Никифоров Ю.Б.
Страниц: 128
Формат: PDF
Размер: 1,62 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Чувство дистанции у боксера, Социальная логика бокса в черном Чикаго: к социологии кулачного боя, Как стать хорошим боксером (десять элементов техники бокса), Тактическая подготовка боксера.


Опубликовал: alexey6062 25-06-2012, 06:51 | Скачать и читать
  • 0
Каратэ-до Сётокан
Название: Каратэ-до Сётокан
Автор: Черняев В.Г.
Издательство: Союз
Страниц: 58
Формат: PDF
Размер: 5,62 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1991
В книге рассмотрены и проиллюстрированы все разделы базовой техники Сёто-кан — одного из основных стилей восточного боевого искусства — каратэ-до. Изложены также рекомендации по тренировке дыхания, медитации, специальной подготовке. В издание включен терминологический словарь.


Опубликовал: alexey6062 6-05-2013, 16:15 | Скачать и читать
  • 0
Секреты русского спецназа удушающие приемы
Название: Секреты русского спецназа удушающие приемы
Автор: Травников А.
Издательство: Феникс
Страниц: 97
Формат: PDF
Размер: 11,42 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2010
Уникальное в своем роде пособие для сотрудников силовых структур, основанное на недавно рассекреченных методиках подготовки по системе оперативного карате и рукопашного боя спецназа КГБ СССР, в котором впервые раскрываются техники самого закрытого от посторонних раздела боевых искусств, а именно — техники удушающих приемов и секреты защиты от них,основанные на фундаменте классических принципов боевых искусств.


Опубликовал: alexey6062 3-07-2013, 20:30 | Скачать и читать
  • 0
Физическая и военно-прикладная подготовка допризывной молодежи
Название: Физическая и военно-прикладная подготовка допризывной молодежи
Автор: Бака М.М.
Издательство: Советский Спорт
Страниц: 280
Формат: PDF
Размер: 6,11 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2003
Учебно-методическое пособие «Физическая и военно-прикладная подготовка допризывной молодежи» освещает содержание подготовки молодежи допризывного возраста к службе в Вооруженных Силах. Автор - доктор педагогических наук, профессор, полковник в отставке М.М. Бака раскрывает сущность, задачи и условия эффективности физической и военно-прикладной подготовки допризывной молодежи на современном этапе.


Опубликовал: alexey6062 4-06-2013, 21:08 | Скачать и читать
  • 0
Боевая механика армейского рукопашного бояНазвание: Боевая механика армейского рукопашного боя
Автор: Кадочников А.А.
Издательство: Феникс
Страниц: 315
Формат: PDF
Размер: 6,75 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2008
«Боевая механика армейского рукопашного боя» — учебник патриарха отечественной системы рукопашного боя А. А. Кадочникова. В книге большое количество иллюстраций и высококачественных фотографий. Теория, методика и практика армейской системы рукопашного боя представлены под одной обложкой. Вся информация систематизирована в учебные блоки.


Опубликовал: alexey6062 21-12-2012, 12:02 | Скачать и читать
  • 100
Холодное оружие Востока и Запада. Техника владения нунчаку
Название: Холодное оружие Востока и Запада. Техника владения нунчаку
Автор: Коллектив
Издательство: Смоленск
Страниц: 143
Формат: PDF
Размер: 10,93 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1992
Древковое оружие является древнейшим, вторым после простой палки шагом в освоении неживой природы человеком. Мысль использовать палку для удлинения руки, а камень — для утяжеления и упрочения ее конца, дала начало одной из самых многочисленных, эффективных и практически полностью вымерших к настоящему времени групп оружия — древковому оружию, которое включает в себя боевые топоры, копья, секиры, алебарды, трезубцы (многозубцы) и др. В настоящем издании рассказывается о специфике и многообразии древкового оружия Востока и Запада, а также отдельно говорится о восточной технике владения нунчаку.


Опубликовал: alexey6062 10-05-2013, 21:49 | Скачать и читать
  • 0
стиль Обезьяны базовое тао
Название: стиль Обезьяны базовое тао
Издательство: Информ-сервис 100
Страниц: 18
Формат: PDF
Размер: 2,44 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1990
Почему Стиль Обезьяны живет тысячелетия и до сих пор горячо любим китайцами ? Почему так много имен "королей обезьян”сохранила история ? Вы закончили читать эту книгу, сформировали свое мнение и, наверняка, ответили на эти вопросы. Но на вопросы, задаваемые вами, сможет ответить лишь ваша собственная практика. Высшим достижением в Стиле Обезьяны, как и в других видах, искусства и культуры, является процесс творчества.


Опубликовал: alexey6062 19-06-2013, 16:53 | Скачать и читать
  • 0
Фехтование
Название: Фехтование
Автор: Булочко К.Т.
Издательство: ФиС
Страниц: 280
Формат: PDF
Размер: 12,68 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1967
Предлагаемый учебник написан для студентов институтов физической культуры, изучающих курс фехтования. Он также может быть успешно использован преподавателями и тренерами, обучающими и воспитывающими фехтовальщиков от новичка до мастера спорта в детских и молодежных спортивных школах, в высших учебных заведениях и в секциях ДСО.


Опубликовал: alexey6062 5-06-2012, 08:51 | Скачать и читать
  • 0
Кэмпо № 3 1995
Название: Кэмпо № 3 1995
Автор: Коллектив
Издательство: Сэкай
Страниц: 68
Формат: PDF
Размер: 7,22 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1995
Война: диверсанты ГРУ, Три года за линией фронта, Да, враг был храбр, С косами против автоматов, Что такое «боевое самбо», Невидимое оружие НКВД, Физическая подготовка бойца, Школа самозащиты Чой выпуск 9, Школа каратэ Досинкан, Законы Пути Воина, Рыцари-монахи: госпитальеры.


Опубликовал: alexey6062 28-02-2012, 00:28 | Скачать и читать
  • 100
Борьба самбо
Название: Борьба самбо
Автор: Полубинский В.Н., Синько В.М.
Издательство: «Беларусь»
Страниц: 48
Формат: PDF
Размер: 2,41 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1980
Борьба самбо как вид спорта родилась в нашей стране на основе объединения лучших элементов многих национальных видов борьбы. Этот вид спорта завоевал популярность среди молодежи. Он развивает силу, быстроту, ловкость, смелость, а также имеет большое прикладное значение для воинов Советской Армии, пограничников, работников милиции, народных дружинников.


Опубликовал: alexey6062 3-07-2012, 10:52 | Скачать и читать
  • 0
Самбо Техника борьбы лежа нападение
Название: Самбо Техника борьбы лежа нападение
Автор: Рудман Д.
Издательство: ФиС
Страниц: 161
Формат: PDF
Размер: 1,75 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1982
Эту книгу написал заслуженный мастер спорта Давид Рудман. В ней он раскрывает секреты высшего мастерства самбиста, делится большим соревновательным и педагогическим опытом В книге описаны и систематизированы основные приемы нападения в борьбе лежа, именно те приемы, которые особенно хорошо удавались прославленному борцу.


Опубликовал: alexey6062 30-03-2012, 23:10 | Скачать и читать
  • 0
Основы самозащиты тренировки и методикаНазвание: Основы самозащиты тренировки и методика
Автор: Спиридонов В.А.
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Страниц: 158
Формат: PDF
Размер: 6,01 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2005
Эта книга смогла увидеть свет благодаря материалам из архива заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия - Аркадьевича Харлампиева (1907— 1979), подготовленным к печати его сыном, Александром Анатольевичем Харлампиевым. Вышедшая в начале XX века с грифом «для служебного пользования», она знакомит с основными принципами новой для того времени системы самозащиты, у истоков которой стоял ее автор, В. А. Спиридонов, сам отлично владевший невидимым оружием рукопашного боя. Он разработал технику и тактику ведения поединка, методику преподавания самозащиты, создал программы для курсов по боевому самбо и правила соревнований. Книга привлечет внимание спортсменов, изучающих боевые искусства, стремящихся расширить арсенал приемов, и широкого круга читателей.


Опубликовал: alexey6062 2-12-2012, 00:06 | Скачать и читать
  • 100
Смерш. Спецподготовка и рукопашный бой
Название: Смерш. Спецподготовка и рукопашный бой
Автор: Серебрянский Ю.
Издательство: Книжный Дом
Год: 2005
Страниц: 256
Формат: pdf
Размер: 111,67 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Книга мастера боевых искусств — методическое пособие для будущего воина. Автор раскрывает секреты подготовки легендарных бойцов контрразведки «СМЕРШ».


Опубликовал: gol8425 10-10-2012, 23:02 | Скачать и читать
  • 0
КунгФу. Лабиринт
Название: КунгФу. Лабиринт
Автор: Сушков Ю.А.
Издательство: АЭРО - ПРИНТ
Страниц: 58
Формат: PDF
Размер: 2,6 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1990
Искусство "лабиринта" - МИ ЦУНГ И ПАЙ (за пределами Китая он более известен под названием ЕН ЧИН ЦЮАНЬ) одно из наиболее сложных китайских стилей ГУНФУ. Его родиной принято считать север (северо-восток Китая). Этот стиль долгое время считался секретным, поэтому он и сейчас мало известен как за пределами, так и в самом Китае. Этот учебник является первым учебным пособием в этом стиле, вышедшем на европейском языке.


Опубликовал: alexey6062 8-04-2013, 23:18 | Скачать и читать
  • 0
Основы подготовки самбистовНазвание: Основы подготовки самбистов
Автор: Грязев М.В.
Издательство: ТулГУ
Страниц: 71
Формат: PDF
Размер: 6,85 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2011
Изложен основной теоретико-методический материал по спортивной подготовке самбистов. Рассмотрены вопросы повышения уровня их физической подготовленности, технико-тактического мастерства и психологической устойчивости в тренировочной и соревновательной деятельности. Особое место отводится решению вопросов планирования и контроля за физическими нагрузками спортсменов, спортивным травматизмом в самбо, а также специфики спортивной подготовки женщин.


Опубликовал: alexey6062 4-02-2013, 18:54 | Скачать и читать
  • 0
Воспитание боксера-новичка
Название: Воспитание боксера-новичка
Автор: Перельман М.И.
Издательство: ФиС
Страниц: 69
Формат: PDF
Размер: 1,31 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1948
Вопросам воспитательной работы в учебно-методической спортивной литературе до сих пор не уделяется достаточного внимания. Обычно авторы тех или иных пособий и руководств приписывают самому спорту, тому или иному его виду, непосредственное воспитательное воздействие на спортсмена, совершенно упуская из виду и роль тренера как педагога-воспитателя, и формирующее влияние спортивного коллектива на личность спортсмена, и воспитательное воздействие окружающей его советской среды.


Опубликовал: alexey6062 11-03-2013, 20:01 | Скачать и читать
  • 0
Восточные единоборства
Название: Восточные единоборства
Автор: Оранский И.
Издательство: Советский Спорт
Страниц: 42
Формат: PDF
Размер: 1,33 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1990
Издание призвано хотя бы частично удовлетворить все возрастающий интерес в нашей стране к различным видам восточных единоборств — ушу, каратэ-до, таэквондо и др. В книге в живой, увлекательной форме рассказывается об истории возникновения и развития, а также современном состоянии китайской, японской и корейской разновидностей борьбы.


Опубликовал: alexey6062 12-05-2013, 18:51 | Скачать и читать
  • 0

Электронная Библиотека (e-book) "Умные книги" была создана в 2010 году. Основное назначение: бесплатное размещение и скачивание электронных книг.
Постоянное обновление литературы и аудиокниг - это главная наша задача, и вместе с Вами - мы надеемся на создание крупнейшей электронной библиотеке с русскими и украинскими книгами.

© 2010-2016 For-um.ru - библиотека электронных книг форматов pdf, doc, txt, fb2.
Рейтинг@Mail.ru