Скачать книги и аудиокниги

Найти книгу:

футболки на 23 февраля


Книга: Секреты Вин Чунь. Чан Юлун
Книга: Секреты Вин Чунь
Автор: Чан Юлун
Год: 2006
Страниц: 186
Формат: pdf
Размер: 2,1 мб

Вин Чунь Куэнь (Юнчуньцюань) - это наиболее известный и динамично развивающийся во всем мире стиль Ушу. Его отличительными особенностями являются простота и экономичность движений, мягкость и уступчивость, а также эффективность защит и мощь атак.


Опубликовал: OberoVorGog 30-08-2011, 10:11 | Скачать и читать
  • 0
Полезные советы воину
Название: Полезные советы воину
Автор: Коллектив
Издательство: Военное издательство
Страниц: 8
Формат: PDF
Размер: 2,91 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1967
При встрече с противником один на один побеждает тот, кто лучше владеет приемами ближнего боя. Основой ближнего боя является суровый закон: если не уничтожишь противника, погибнешь сам.


Опубликовал: alexey6062 30-03-2012, 23:05 | Скачать и читать
  • 0
Руководство для обучения ниндзя
Название: Руководство для обучения ниндзя
Автор: Санада Ю.
Издательство: РИП "ОРИГИНАЛ"
Страниц: 98
Формат: PDF
Размер: 9,61 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1992
Автор знакомит читателей с историей возникновения учения ниндзя, а также с формированием образа ниндзя-воина, дает конкретные рекомендации по технике ведения боя. Издание представляет интерес для всех, кто увлекается искусством ниндзя и хочет изучать методы самообороны.


Опубликовал: alexey6062 10-03-2012, 03:08 | Скачать и читать
  • 100
Библиотека боевых искусств: У-шу и кунг-фу

Название: Библиотека боевых искусств: У-шу и кунг-фу
Автор: Разные
Издательство: Разные
Год выпуска: 1988 - 2009
Формат: DjVu, PDF, DOC
Жанр: Здоровье, Боевые искусства
Страниц: Много (78 томов)
Размер: 711.39 MЬ
Язык: Русский

По сути кунг-фу и ушу —это одно и тоже.У-шу дословно переводится как «боевые искусства»,а гунфу,также неправильно транскрибируемое как «кунг-фу» или «кунфу» означает «мастерство» и в Китае может употребляться как по отношению к кулачному искусству, так и по отношению к талантливому музыканту, повару и т.д.


Опубликовал: sss120 19-06-2012, 09:44 | Скачать и читать
  • 0
Книга: Девять залов смерти - секреты мастерства ниндзя. Лунг Х.
Книга: Девять залов смерти - секреты мастерства ниндзя
Автор: Лунг Х.
Страниц: 256
Формат: PDF
Размер: 4 Мб

Предисловие
История
Мастерство и тренировка
Первый зал: Безоружный бой
Второй зал: Бой с применением деревянного оружия
и другое...


Опубликовал: OberoVorGog 30-08-2011, 11:34 | Скачать и читать
  • 100
Боевое самбо
Название: Боевое самбо
Автор: Гаткин Е.Я.
Издательство: ИД РАВНОВЕСИЕ
Формат: ISO
Размер: 29,91 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2007
В нашей стране и за рубежом давно известна одна из самых эффективных систем рукопашного боя — САМБО. Система подготовки борца-самбиста используется в учебно-тренировочном процессе бойцов специальных подразделений ВДВ, морской пехоты, спец подразделений МВД, ФСБ и ГРУ, что говорит о ее высокой эффективности. САМБО — это синтез всего лучшего, что есть в боевых искусствах мира.


Опубликовал: alexey6062 21-05-2012, 16:34 | Скачать и читать
  • 0
Ниндзюцу техника боя
Название: Ниндзюцу техника боя
Автор: Богрод А.
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Страниц: 254
Формат: PDF
Размер: 15,65 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2002
Эта книга, написанная с искренним восхищением древним искусством невидимого воина, дает читателям возможность приблизить свой жизненный путь к Пути воина-тени. Автор показывает методику тренировки ниндзя по рукопашному бою, описывает физическую подготовку и технические приемы основных разделов ниндзюцу, знакомит с некоторыми видами оружия и атакующей техникой боя.


Опубликовал: alexey6062 23-07-2012, 16:33 | Скачать и читать
  • 100
Теоретическая механика боевых искусствНазвание: Теоретическая механика боевых искусств
Автор: Коллектив
Страниц: 54
Формат: PDF
Размер: 1,77 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Понятие "плоскость концентрации силы" родилось во времена, когда математические знания были в зачаточном состоянии, и осмысление богатого эмпирического материала происходило на образном полумистическом уровне.


Опубликовал: alexey6062 11-01-2013, 15:12 | Скачать и читать
  • 0
Упражнения с тси иси (Годзю-рю каратэ)
Название: Упражнения с тси иси (Годзю-рю каратэ)
Автор: Клопов П.
Издательство: Путь
Страниц: 31
Формат: PDF
Размер: 3,26 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2008
Одной из составляющих успешного изучения и применения каратэ является крепкое тело. Многие патриархи именно для этого и начинали изучать данный вид боевого искусства. В Годзю-рю для укрепления тела и увеличения мышечной силы служат специальные упражнения ходзё ундо со снарядами, некоторые из которых напоминают европейские гантели и штанги, а некоторые не имеют аналогов. Одним из таких снарядов является тси иси (каменный молоток). Тяжёлый его вариант называется ги иси.


Опубликовал: alexey6062 5-06-2012, 08:57 | Скачать и читать
  • 0
Уникальный сборник книг по холоднму оружию + видеоуроки по метанию ножей.

Жанр: хобби, досуг, единоборства, спорт + познавательное видио
Формат книг: djvu (8), pdf(1)
Язык: русский
Этот уникальный сборник редких книг будет интересен любителям холодного оружия Востока и не только...
В книгах сборника Вы найдете интереснейшую информацию о некоторых видах метательного оружия (ножи, топоры, копья, сюрикены, луки и т.п.) и способах его применения легендарными японскими шпионами-ниндзя. Из сборника вы узнаете о видах холодного оружия, применяемых как американскими полицейскими, так и полицейскими других стран: Кубатон, Дубинка, Дубльтонфа (AKD-48).
К сборнику книг прилагается интереснешее видео из 3-х демонстрационных видеороликов. На видео представлена волновая (безоборотная) система метания ножей. Необычная, но довольно эффективная.


Опубликовал: vilibom 30-07-2012, 13:41 | Скачать и читать
  • 0
Рукопашный бой
Название: Рукопашный бой
Автор: Островерхов С.М.
Издательство: Самиздат
Страниц: 181
Формат: PDF
Размер: 8,45 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2011
Методические рекомендации подготовлены заместителем начальника службы специального назначения Управления ФСКН России по Ростовской области полковником полиции Островерховым С.М. в соответствии с требованиями Программы оперативно-боевой и физической подготовки сотрудников органов по контролю за оборотом наркотических средств и психотропных веществ (Приложение к приказу ФСКН России от 28.12.06 г. № 439дсп), для подготовки сотрудников наркоконтроля к действиям, связанным с возможностью применения оружия, специальных средств и физической силы.


Опубликовал: alexey6062 15-03-2013, 21:51 | Скачать и читать
  • 100
Железный воин. Боевая техника жесткого цигуна
Название: Железный воин. Боевая техника жесткого цигуна
Автор: Цзайфэн А.
Издательство: Харвест
Страниц: 185
Формат: PDF
Размер: 10,15 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2005
В китайском ушу с давних пор существуют методы превращения человеческого тела в «железное». Эти методы известны под названием боевого, или жесткого цигуна. С их помощью человек обретает способность выдерживать без вредных последствий для себя сильные удары по корпусу и голове как голыми руками или ногами, так и деревянной дубиной и даже металлическим ломом! Не менее впечатляет способность крушить голыми руками каменные валуны и бетонные плиты. Самым же удивительным проявлением возможностей боевого цигуна является «испускание внешнего ци» — поражение противника своей внутренней энергией на расстоянии.


Опубликовал: alexey6062 24-03-2013, 22:20 | Скачать и читать
  • 0
Книжная подборка:Бокс

Название: Книжная подборка:Бокс
Издательство: Разные
Автор: Pазные
Год выпуска: 1926-2008
Размер: 348.55 Mb
Жанр: Cпорт
Формат: DjVu DOC PDF Fb2 TXT
Страниц: Много (63 тома)
Язык: Русский

Бокс (от англ. box, bоxing, буквально — бить кулаком, боксировать) — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов.


Опубликовал: sss120 27-06-2012, 07:01 | Скачать и читать
  • 0
Книга: Вин Чун Кунг фу. Дудукчан И.
Книга: Вин Чун Кунг фу
Автор: Дудукчан И.
Издательство: Спорт
Язык: русский
Страниц: 40
Формат: PDF
Размер: 13.9 Мб

В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая Вин Чун Куен. Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировки. Читайте предложенное издание, задавайте вопросы, оставляйте комментарии и не забывайте ставить оценки.


Опубликовал: OberoVorGog 30-08-2011, 09:54 | Скачать и читать
  • 0
Борьба самбо
Название: Борьба самбо
Автор: Андреев В.М., Чумаков Е.М.
Издательство: ФиС
Страниц: 69
Формат: PDF
Размер: 1,45 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1967
Пособие предназначено для тренеров секций коллективов физической культуры и спортсменов-разрядников. Оно преследует цель оказать тренерам методическую помощь в организации учебно-тренировочного процесса при подготовке спортсменов-разрядников. В пособии излагаются вопросы истории, методики обучения и тренировки, классификации, систематики и терминологии, а также техники борьбы самбо. Учебное пособие является попыткой отобразить лучший опыт работы тренеров Советского Союза в секциях борьбы самбо.


Опубликовал: alexey6062 2-04-2012, 20:19 | Скачать и читать
  • 100
Джиу-джитсу для всех
Книга представляет собой подробное руководство для занимающихся джиу-джитсу и тех, кто хотел бы овладеть комплексным методом персональной защиты. Книга содержит приемы защиты от 90 различных атак, тонкости основных движений, упражнения на свободную защиту, более 600 иллюстраций.


Опубликовал: alexey6062 14-01-2012, 23:15 | Скачать и читать
  • 100
Книга: Каратэ-До от азов до черного пояса 2. Хаберзетцер Р.
Язык: русский
Год: 1996
Формат: Pdf
Размер: 34,6 mb

Подробное описание техник каратэ :удары руками - проникающие удары,рубящие удары,удары ногами.
Читайте предложенное издание, задавайте вопросы, оставляйте комментарии и не забывайте ставить оценки.


Опубликовал: OberoVorGog 30-08-2011, 08:08 | Скачать и читать
  • 0
Сто уроков борьбы Самбо
Название: Сто уроков борьбы Самбо
Автор: Чумаков Е.М.
Издательство: ФиС
Страниц: 153
Формат: PDF
Размер: 4,41 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1988
В пособии содержится материал, соответствующий задачам обучения на первом году занятий борьбой самбо. Материал изложен в виде отдельных уроков. В каждом уроке приводится содержание занятий и даются указания, которые помогут занимающимся быстрее и лучше изучить различные действия и приемы. Изд. 3-е, испр., доп. Под общей редакцией Чумакова Е. М.


Опубликовал: alexey6062 21-02-2013, 09:00 | Скачать и читать
  • 0
Каратэ-до Сётокан
Книга представляет собой справочное пособие по КАРАТЭ (стиль СЁТОКАН). Впервые в России, в литературе, посвященной каратэ, приведены ката с подробным изложением последовательностей приемов и дыхательным ритмом в точном соответствии с книгой сэнсэя Канадзавы «Сётокан каратэ интернэшнл — ката» тт. 1, 2. Основы базовой техники изложены в полном объёме.


Опубликовал: alexey6062 14-01-2012, 22:59 | Скачать и читать
  • 100
Книга: Кунг-фу - Стиль Глаз Феникса. Чень Чен
Издательство: Фаир
Раздел: сомоучители
Категория: книги по борьбе
Язык: русский
Страниц: 192
Формат: DJVU
Размер: 5,6 Мб

Данная книга знакомит с основами редкого и динамичного стиля кунг-фу `Глаз феникса`: боевыми принципами, базовой техникой, парной боевой формой, работой с шестом, применением холодного оружия, теорией и упражнениями цигун и практикой целительства. Для широкого круга читателей.


Опубликовал: OberoVorGog 30-08-2011, 10:37 | Скачать и читать
  • 0

Электронная Библиотека (e-book) "Умные книги" была создана в 2010 году. Основное назначение: бесплатное размещение и скачивание электронных книг.
Постоянное обновление литературы и аудиокниг - это главная наша задача, и вместе с Вами - мы надеемся на создание крупнейшей электронной библиотеке с русскими и украинскими книгами.

© 2010-2016 For-um.ru - библиотека электронных книг форматов pdf, doc, txt, fb2.
Рейтинг@Mail.ru