Скачать книги и аудиокниги

Найти книгу:

футболки на 23 февраля


Сто уроков борьбы Самбо
Название: Сто уроков борьбы Самбо
Автор: Чумаков Е.М.
Издательство: ФиС
Страниц: 153
Формат: PDF
Размер: 4,41 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1988
В пособии содержится материал, соответствующий задачам обучения на первом году занятий борьбой самбо. Материал изложен в виде отдельных уроков. В каждом уроке приводится содержание занятий и даются указания, которые помогут занимающимся быстрее и лучше изучить различные действия и приемы. Изд. 3-е, испр., доп. Под общей редакцией Чумакова Е. М.


Опубликовал: alexey6062 21-02-2013, 09:00 | Скачать и читать
  • 0
Кэмпо № 7 1992
Название: Кэмпо № 7 1992
Автор: Коллектив
Издательство: ЭРИДАН
Страниц: 52
Формат: PDF
Размер: 5,5 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1992
ДОМ С ПРОЧНЫМ ОСНОВАНИЕМ: ФУДОКАН, СЭН'Э — ПУТЬ ЖИЗНИ, ЗАПИСКИ АРБАЛЕТЧИКА (повесть), КАМА, ЛЕЗВИЕ СМЕРТИ, ТЯНОЮ — ЧАЙНАЯ ЦЕРЕМОНИЯ, СЛЕДУЕТ СМЕЯТЬСЯ И ФИЛОСОФСТВОВАТЬ, ВИН-ЧУН УШУ,РОССЫПЬ АЛМАЗОВ,ОДИН ДЕНЬ С ДЭНОМ ИНОСАНТО, ЧТО ТАКОЕ ВЬЕТ ВО ДАО, ШКОЛА САМОЗАЩИТЫ «БОНГ ДЕМ ЛОНГ».


Опубликовал: alexey6062 23-01-2012, 19:13 | Скачать и читать
  • 100
Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ ФУ 1-6
Название: Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ ФУ 1-6
Автор: Дудукчан К.,Федоренко А.
Издательство: KCHAN
Страниц: 352
Формат: PDF
Размер: 6,75 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1995-1996
Система боевого искусства ВИН ЧУН, являющаяся одной из наиболее эффективных школ рукопашного боя зародилась около трехсот лет назад в Китае. У истоков создания стиля стояла монахиня Нг-Май, чье мастерство ведения поединка не было превзойдено ни одним бойцом ее времени. Исходя из своих знаний шаолииьского КУНГ ФУ, она разработала новый, продуманный метод самозащиты.


Опубликовал: alexey6062 25-03-2012, 22:32 | Скачать и читать
  • 0
Каратэ-до Сётокан
Книга представляет собой справочное пособие по КАРАТЭ (стиль СЁТОКАН). Впервые в России, в литературе, посвященной каратэ, приведены ката с подробным изложением последовательностей приемов и дыхательным ритмом в точном соответствии с книгой сэнсэя Канадзавы «Сётокан каратэ интернэшнл — ката» тт. 1, 2. Основы базовой техники изложены в полном объёме.


Опубликовал: alexey6062 14-01-2012, 22:59 | Скачать и читать
  • 100
Книга: Основы каратэ-до. Томияма К.
Язык: русский
Год: 1992
Формат: PDF
Размер: 75,5 Мб

Отказавшись от мистицизма окружающего японское искусство каратэ-до Кейджи Томияма предпочитает логический подход к теории пути к совершенству, в тоже время показывая совместимость с сегодняшним днем концепции наиболее почитаемых мастеров каратэ.
Основы традиционных боевых искусств и ответственность занимающихся каратэ в современном обществе, подробные детали хорошей техники, эта книга подходит для учеников всех стилей и способностей на любой стадии овладения каратэ


Опубликовал: OberoVorGog 30-08-2011, 07:46 | Скачать и читать
  • 0
Длинный кулак
Название: Длинный кулак
Автор: Коллектив
Страниц: 242
Формат: PDF
Размер: 9,7 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Длинный кулак сборник: статьи из книги Музрукова Г. Основы ушу, комплексы 16 форм чанцюань, 20 форм чанцюань, 40 форм чанцюань, и 17 комплексов с оружием и без.


Опубликовал: alexey6062 19-03-2012, 05:57 | Скачать и читать
  • 0
Борьба классического стиля
Название: Борьба классического стиля
Автор: Рудницкий В.И.
Издательство: Полымя
Страниц: 78
Формат: PDF
Размер: 13,4 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1990
Подробно описаны технико-тактические действия спортсменов на разных этапах схватки, даны рекомендации по методике обучения борцов и совершенствованию мастерства,комплексы специальных и общеразвивающих упражнений. Читатель узнает о достижениях белорусских борцов классического стиля.


Опубликовал: alexey6062 26-03-2013, 21:27 | Скачать и читать
  • 0
Книга: Боевое каратэ и его нераскрытые тайны. Суханов В.
Издательство: бой
Год: 2000
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 55.4 Мб

Автор книги Боевое карате и его нераскрытые тайны Суханов В. Самоучитель рассказывает о школе карате Вадо-рю. Техника основана на хитроумных уходах, увертках, уклонах, нырках, качениях, зрительных и психологических обманах. Используя богатый тренерский опыт, автор разъясняет все тонкости рукопашной схватки – от азов до ведения боя с несколькими противниками. Впервые в книге "Боевое карате и его нераскрытые тайны" освещаются ранее неизвестные аспекты карате. Описано около 200 приемов карате, приведено более 200 схем и 1150 фотографий.


Опубликовал: OberoVorGog 30-08-2011, 08:35 | Скачать и читать
  • 0
Спецназ России.Подготовка бойца спецназа 2
Название: Спецназ России.Подготовка бойца спецназа 2
Автор: Коллектив
Издательство: Здоровье народа
Страниц: 1000
Формат: ISO
Размер: 440,72 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2005
Том 2. Диск содержит: Рукопашный бой: силовое задержание, работа против ножа и пистолета. Стрелковая подготовка: практика СМЕРШ, снайпер зимой, бесшумное оружие спецназа. Спецподготовка: диверсионные операции, нейтрализация снайпера противника. 400 видеоклипов.


Опубликовал: alexey6062 15-01-2012, 00:08 | Скачать и читать
  • 100
Книга:Динамика Айкидо. Годзо Сиода
Категория: книги по борьбе
Язык: русский
Год: 2001
Страниц: 387
Формат: DjVu
Размер: 8.79 Мб

В книгу включены работы легендарных мастеров, являющихся учениками основоположника современного Айкидо Морихэи Уэсибы - Годзо Сиоды, Тосисиро Обаты, а также Койти Тохэя. Мастера знакомят не только со своими тренировочными техниками и боевыми приемами, но и дают подробное описание психофизического и аутотренинга в Айкидо. Интересна приводимая в книге история Айки-Дзюцу самураев. Очень поможет читателю словарь японских терминов, используемых в Айкидо и Айки-Дзюцу.


Опубликовал: OberoVorGog 29-08-2011, 20:19 | Скачать и читать
  • 0
Брюс Ли Искусство выражения человеческого телаНазвание: Брюс Ли Искусство выражения человеческого тела
Автор: Курчаков А. К.
Издательство: Феникс
Страниц: 223
Формат: PDF
Размер: 15,37 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2001
В предлагаемой Вашему вниманию книге, составленной на основе документальных материалов из архива Брюса Ли, Джон Литтл увлекательно рассказывает об образе жизни и постоянно развивающейся методике тренировок одного из наиболее популярных Мастеров боевых искусств нашего времени. Комплекс тренировочных программ для развития силы, ловкости, выносливости, гибкости, гармонизации общего физического развития и, как следствие, достижения функциональной красоты тела будет ценным пособием для тех, кто желает совершенствовать свое телосложение и укрепить здоровье.


Опубликовал: alexey6062 27-10-2012, 19:01 | Скачать и читать
  • 100
Спортивное джиу-джитсу каноны мастерства
Название: Спортивное джиу-джитсу каноны мастерства
Автор: Иванов-Катанский С.
Издательство: ФАИР- ПРЕСС
Страниц: 146
Формат: PDF
Размер: 9,36 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2005
100 уроков этой книги, рассчитанных на год обучения, представляют теорию и практику преподавания единоборств. В подробно проиллюстрированной практической части рассматриваются 200 приемов джиу-джитсу и соответствующая им тактическая подготовка. Приложения знакомят с уникальной статьей пионера самозащиты В.С. Ощепкова и современными правилами проведения соревнований по джиу-джитсу.


Опубликовал: alexey6062 14-08-2012, 13:12 | Скачать и читать
  • 100
100 уроков кун-фу
Название: 100 уроков кун-фу
Автор: Карпов В.П.
Издательство: ФиС
Страниц: 138
Формат: PDF
Размер: 10,22 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1994
Книга посвящена одному из популярных видов боевых искусств Дальнего Востока. Долгое время они находились у нас под запретом, но сейчас развиваются весьма бурно. Данная книга с одной стороны — пособие для начинающих инструкторов кун-фу, а с другой — своего рода самоучитель для всех желающих начать освоение этого вида восточных единоборств. Первые 50 уроков посвящены освоению базовой техники кун-фу в ее усредненном варианте. Вторая половина курса позволяет начать проработку комбинаций на основе базовых движений, заниматься самостоятельно и с партнером. Цель книги — сохранить правильные интонации при изложении техники кун-фу, показав этот вид борьбы как образ жизни, как универсальную систему психофизического и духовного тренинга.


Опубликовал: alexey6062 16-03-2013, 11:02 | Скачать и читать
  • 0
Книга: Путь воина - секреты боевых искусств Японии. Маслов А.
Год: 2004
Категория: книги по борьбе
Язык: русский
Формат: FB2
Размер: 6,8 Мб

Из переплетения местной боевой традиции и китайского ушу, самурайского кодекса чести "Бусидо" и тайных народных методов боя родился уникальный мир боевых искусств Японии. В нем роза была неотделима от меча, а поэзия - от искусства боя. В книге собраны редчайшие материалы о воинской практике самураев, методах тренировки в дзюдо и айкидо, каратэ и сериндзи кемпо, искусстве боя на мечах кэндо, системах боя подручными средствами кобудо и таинствах тренировок горных монахов Ямабуси.


Опубликовал: OberoVorGog 29-08-2011, 18:12 | Скачать и читать
  • 0
Книга: Путь воина - парадокс боевых искусств. Рейд Г.
Категория: книги по борьбе
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 56.1Мб

Как теория, так и практические приемы многих боевых систем, включая индийское искусство каларипаятту, шаолиньскую традицию и "мягкие" стили Китая, каратэ, классические и современные воинские дисциплины Японии, развиваясь в неразрывной связи с религиозными и философскими системами Востока и в гармонии с моральными принципами их мастеров.


Опубликовал: OberoVorGog 29-08-2011, 18:18 | Скачать и читать
  • 0
Книга: Тайный код китайского кунфу. Маслов А.
Книга: Тайный код китайского кунфу
Автор: Маслов А.
Год: 2006
Страниц: 400
Формат: pdf
Размер: 9,8 мб

Это увлекательное повествование о мастерах и сотнях самых различных школ, истории становления боевого мастерства и о способах его сбережения. Это рассказ об удивительных методах тренировки, о духовных традициях, о даосских магах и буддийских монахах, что были последователями боевых искусств.
Лишь посвященный может получить истинное знание китайского кунфу. И эта книга - не раскрытие истинных секретов, это повествование о том пространстве, где эти секреты можно обнаружить.


Опубликовал: OberoVorGog 29-08-2011, 22:04 | Скачать и читать
  • 0
Муай тай свободный бой
Название: Муай тай свободный бой
Автор: Артеменко О.Л.,Дроздов Т.С.,Касьянов В.В.,Ковтик А.Н.
Издательство: Современное слово
Страниц: 357
Формат: PDF
Размер: 20,95 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2001
Таиландский (тайский) бокс или муай тай - жемчужина боевых искусств народов Юго-Восточной Азии, уникальная традиция, имеющая многовековую историю. Наиболее яркое выражение культурное наследие тайцев нашло именно в муай тай, без которого невозможно представить современный Таиланд. Чтобы понять сущность современного таиландского бокса, следует хотя бы кратко рассмотреть общую эволюцию тайских боевых искусств, тот исторический фон, на котором произошло его зарождение и развитие.


Опубликовал: alexey6062 15-01-2012, 00:19 | Скачать и читать
  • 100
Кэмпо № 1 1994
Название: Кэмпо № 1 1994
Автор: Коллектив
Издательство: Эридан
Страниц: 68
Формат: PDF
Размер: 9,02 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1994
Армейский спецназ, Знакомьтесь: Вьетводао, Один против ста, Мне нравится риск, Боевая магия воинов-призраков, Школа самозащиты Чой, Эгрегоры и человек, Циньна — искусство захвата, Наш журнал в 1993 году.


Опубликовал: alexey6062 6-02-2012, 19:03 | Скачать и читать
  • 0
Спецназ России.Подготовка бойца спецназа 1
Название: Спецназ России.Подготовка бойца спецназа 1
Автор: Коллектив
Издательство: Здоровье народа
Страниц: 1000
Формат: ISO
Размер: 495 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2005
Первый том уникальной мультимедийной энциклопедии, не имеющей аналогов серии, посвященной российскому спецназу. Наряду с информацией, полезной для пользователей, желающих ознакомиться с подготовкой бойцов спецназа, в энциклопедии находится информация, которая будет интересна всем любителям Воинского Искусства. В том числе, как мы надеемся, и многим сотрудникам спецподразделений. Консультанты - офицеры ВВ, ВДВ, ГРУ.


Опубликовал: alexey6062 15-01-2012, 00:10 | Скачать и читать
  • 100
Дим-Мак Искусство точечного удара
Название: Дим-Мак Искусство точечного удара
Автор: Вен Нум
Издательство: Формен
Страниц: 33
Формат: PDF
Размер: 1,39 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1991
Сегодня мир уже достаточно знает о древнем китайском искусстве ведения рукопашного боя кун-фу. К сожалению, все больше и больше прослеживается тенденция к превращению этого весьма совершенного боевого искусства в один из видов спорта, что в корне противоречит истинному его предназначению, изначально заложенному в него его создателями.


Опубликовал: alexey6062 17-06-2013, 16:48 | Скачать и читать
  • 0

Электронная Библиотека (e-book) "Умные книги" была создана в 2010 году. Основное назначение: бесплатное размещение и скачивание электронных книг.
Постоянное обновление литературы и аудиокниг - это главная наша задача, и вместе с Вами - мы надеемся на создание крупнейшей электронной библиотеке с русскими и украинскими книгами.

© 2010-2016 For-um.ru - библиотека электронных книг форматов pdf, doc, txt, fb2.
Рейтинг@Mail.ru