Скачать книги и аудиокниги

Найти книгу:

футболки на 23 февраля


Комплексы самбо для пограничников
Название: Комплексы самбо для пограничников
Автор: Коллектив
Издательство: Пограничник
Страниц: 29
Формат: PDF
Размер: 2,54 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1956
Обычно боевые приемы «САМБО» применяются в тех случаях, когда использование оружия становится невозможным или нецелесообразным. Предлагаемые для изучения боевые приемы «САМБО» сведены в три комплекса контрольных упражнений, составленных с учетом их важности для пограничной службы.


Опубликовал: alexey6062 29-03-2012, 11:08 | Скачать и читать
  • 0
Хапкидо
Название: Хапкидо
Автор: Скотт Шоу
Издательство: Феникс
Страниц: 56
Формат: PDF
Размер: 15,32 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2002
Хапкидо — универсальное и уникальное в своей многогранности боевое искусство, использующее все аспекты боя с применением ударных и борцовских техник, с оружием и без него. Этот труд призван познакомить с хапкидо массового читателя и дать потенциальному бойцу и спортсмену представление о наиболее значимых аспектах этого боевого искусства.


Опубликовал: alexey6062 18-04-2013, 14:26 | Скачать и читать
  • 0
Уличное самбо
Название: Уличное самбо
Автор: Шулика Ю.
Издательство: Феникс
Страниц: 905
Формат: PDF
Размер: 11,53 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2006
Данное учебно-методическое пособие предназначено для повышения квалификации инструкторов военно-физической подготовки, тренеров по различным видам боевых искусств и особенно единоборств как их наиболее действенной части. Благодаря наличию иллюстраций пособие может использоваться лицами, начинающими заниматься в этом направлении.


Опубликовал: alexey6062 22-04-2012, 19:47 | Скачать и читать
  • 100
Каппо. Японская техника реанимации в практике боевых искусств

В книге собран уникальный материал по техникам поражения, реанимации и неотложной помощи в японских боевых искусствах.
Предложен оригинальный подход к классификации травм и поражений в практике боевых искусств.
Впервые описаны 40 методов Катсу-реанимации, классифицированных в 8 групп в зависимости от места поражения и способа воздействия. На высоком уровне, вместе с тем просто и доходчиво, описаны классическая сердечно-легочная реанимация и методы временной остановки кровотечений.


Опубликовал: tarkos 25-08-2013, 06:40 | Скачать и читать
  • 0
Бокс для начинающих
Это учебно-методическое пособие написано для тех. кто хочет серьезно заниматься боксом. Все положения своей книги автор проверил на собственном опыте не только как боксер, но и как тренер: он более 20 лет тренирует молодых боксеров. В книге вы найдете все необходимое от оборудования и снаряжения боксера до подробного описания технических приемов. Многочисленные рисунки, сопровождающие описание приемов, помогут самостоятельно освоить технику бокса и развить ее при работе с тренером и партнером. Для широкого круга читателей эта книга может стать трамплином в мир спорта настоящих мужчин.


Опубликовал: alexey6062 15-01-2012, 00:03 | Скачать и читать
  • 100
Дзюдо говорящее по японски
Название: Дзюдо говорящее по японски
Автор: Тиновицкий К.Г., Емельянова И.В.
Издательство: ФиС
Страниц: 61
Формат: PDF
Размер: 2,16 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2009
Это методическое пособие является попыткой авторов объединить, упорядочить приемы борьбы дзюдо, используемые исключительно в партере. Нигде раньше в русскоязычных изданиях такого обзора не встречалось. Учебно-методическое пособие «Дзюдо, говорящее по-японски. Техника партера» обобщает богатый соревновательный и педагогический опыт доцентов кафедры физвоспитания РГУ нефти и газа им. И.М. Губкина заслуженного мастера спорта И.В. Емельяновой и заслуженного тренера России, заслуженного работника физической культуры К.Г. Тиновицкого.


Опубликовал: alexey6062 14-03-2013, 17:21 | Скачать и читать
  • 0
Сила каратэНазвание: Сила каратэ
Автор: Кук Д.Ч.
Издательство: Норд-Спорт
Страниц: 209
Формат: PDF
Размер: 48,11 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1994
Эта книга была задумана мною как пособие в иллюстрациях для изучающих Кекусин Карате. Она также будет полезна для людей, изучающих другие стили. Всегда существовали и будут существовать различия в технике, передаваемой из страны в страну, от учителя к учителю. Поэтому намерением автора не было продемонстрировать как техника должна исполняться, в абсолютной форме, а скорее показать как данная техника может быть выполнена в принципе. При правильном использовании, эта книга поможет каждому изучающему каратэ достичь более высокого и искуссного уровня.


Опубликовал: alexey6062 22-09-2012, 17:19 | Скачать и читать
  • 100
Ниндзя и ниндзюцу (1997/DjVu)

Формат: DjVu
Размер: 2.79 mb
Не каждый человек может стать ниндзя. Ниндзютсу, как и другие виды военного искусства, основано на особом образе мыслей, на особом понимании жизни и на особой философии. Автор книги предлагает глубоко продуманный, внутренне логичный анализ древнего искусства с позиций современного человека.


Опубликовал: Agata 5-11-2012, 08:13 | Скачать и читать
  • 0
Рукопашный бой
Название: Рукопашный бой
Автор: Блажко Ю. И.
Издательство: ЛЕНИНГРАД
Страниц: 124
Формат: PDF
Размер: 5,98 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1990
Учебник для курсантов и слушателей Военного института физической культуры (4-е издание) написан на осно-вании программы военно-специальной дисциплины «Рукопашный бой» и Наставления по физической подготовке в Советской Армии и Военно-Морском Флоте (НФП-87). В нем рукопашный бой рассматривается в трех аспектах: как военно-специальная дисциплина, как раздел физической подготовки и как вид боевой деятельности военнослужащих.


Опубликовал: alexey6062 29-03-2012, 11:01 | Скачать и читать
  • 0
Энергетические удары
Название: Энергетические удары
Автор: Серебрянский Ю., Уфимцев В.
Издательство: Книжный дом
Год: 2006
Страниц: 256
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,31 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Книга поможет читателям освоить сложное и многогранное искусство отражения и нанесения любых энергетических ударов. Человек, управляющий энергетикой физического удара, может без последствий для своего здоровья нейтрализовать практически любой удар, пришедшийся в любую часть его физического тела.


Опубликовал: gol8425 29-05-2013, 10:43 | Скачать и читать
  • 0
Самооборона и нападение без оружия
Название: Самооборона и нападение без оружия
Автор: Харлампиев А.А.
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Страниц: 123
Формат: PDF
Размер: 2,38 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2006
В основу книги легли материалы из архива заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1907-1979), подготовленные к печати его сыном. Александром Анатольевичем Харлампиевым. Здесь представлены перевод труда Э. Рана с предисловием Л. Буценко и работа И. Солоневича. Повествование, разворачивающееся на фоне прошлых веков, описывает технические приемы, методики, правила, актуальные и в наши дни, позволив прикоснуться к истории возникновения и развития боевых искусств.


Опубликовал: alexey6062 16-09-2012, 20:10 | Скачать и читать
  • 100
Книга: Уличное кунфу. Ши Синъин
Категория: книги по единоборствам
Год: 2006
Страниц: 242
Формат: Pdf
Размер: 2.83 Mb

Книга Ши Синъина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты. Кунфу по праву считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. В книге представлены действенные и практичные советы по самозащите, включая контроль ситуации, психическую готовность к бою, опережающую защиту, основы физической подготовки и многое другое, необходимое для самостоятельных тренировок, которые могут спасти вам жизнь, если вы подвергнетесь нападению.


Опубликовал: OberoVorGog 29-08-2011, 21:14 | Скачать и читать
  • 0
Тайский бокс в свое удовольствие

Изложение построено таким образом, что читатель может на любом этапе обучения сразу использовать на практике приобретенные знания. Книга предназначена как новичкам, мечтающим встать на путь, ведущий к вершинам спортивного мастерства, так и мужчинам возраста, кому большой спорт уже недоступен, но которые остались в душе честолюбивыми мальчишками, мечтающими о победах.


Опубликовал: jataggan 9-12-2011, 03:57 | Скачать и читать
  • 100
Основы рукопашного боя
Название: Основы рукопашного боя
Автор: Данилов В.
Издательство: Когорта
Страниц: 151
Формат: PDF
Размер: 41,4 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2004
Теоритические основы рукопашного боя , Техника рукопашного боя , основы методики обучения рукопашному бою.


Опубликовал: alexey6062 15-01-2012, 00:46 | Скачать и читать
  • 100
Воины-тени. Ниндзя и ниндзюцу
Название: Воины-тени. Ниндзя и ниндзюцу
Автор: Тарас А.Е.
Издательство: Харвест
Страниц: 121
Формат: PDF
Размер: 10,67 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1996
Искусство ниндзюцу появилось и расцвело в Японии во времена феодальных усобиц, длившихся там более 700 лет подряд. У каждого феодала имелись на службе специалисты особого назначения, которые создавали шпионские сети в других княжествах для получения информации о замыслах их властителей. Они же проводили различные подрывные мероприятия — поджоги, отравления, похищения и убийства, распространяли ложные слухи, подбрасывали фальшивые документы, чтобы сбивать врагов с толку, сеять между ними раздоры.


Опубликовал: alexey6062 14-07-2012, 19:50 | Скачать и читать
  • 100
Воинские традиции ариевНазвание: Воинские традиции ариев
Автор: Сидоров Георгий
Издательство: Концептуал
Год: 2014
Страниц: 251
Формат: pdf, doc
Размер: 12,1 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Десятилетиями русские люди изучали боевые искусства азиатских и европейских народов — Китая, Кореи, Японии, Тайланда, Греции, Англии. Не подозревая о том, что в сердцевине русского народа хранится память о древнейшей воинской традиции, которая не знает себе равных. Наши предки сумели захватить и удерживать в течение многих столетий гигантские территории — от Амура до Дуная.


Опубликовал: gol8425 1-03-2014, 15:05 | Скачать и читать
  • 0
Ниндзя шпионы средневековьяНазвание: Ниндзя шпионы средневековья
Автор: Долин А.А.
Издательство: Издатель
Страниц: 24
Формат: PDF
Размер: 1,91 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1990
Ниндзя в буквальном переводе значит "лазутчик" Корень слова нин /или, в другом прочтении, синобу/ - "красться". Есть и другой оттенок смысла - "претерпевать, выносить". Отсюда происходит и название самого сложного, самого загадочного из всех воинских искусств Нин-дзюцу - искусство шпионажа, о котором могли бы только мечтать разведывательные службы XX в.


Опубликовал: alexey6062 2-10-2012, 23:52 | Скачать и читать
  • 100
Путь ниндзя
Название: Путь ниндзя
Автор: Хацуми М.
Издательство: ФАИР
Страниц: 224
Формат: PDF
Размер: 21,17 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2011
Главное в боевом искусстве — не победа, а выживание. Эта книга поможет вам овладеть самыми важными приемами будо, нацеленными на сохранение жизни. Ниндзя был тем, кто своим существованием выражал сам дух будо. Основа ниндзюцу — умение приспосабливаться к окружающему миру, выявление в человеке его потенциальных возможностей, и главное — выживание человека-воина в экстраординарных условиях. Книга расскажет об истории ниндзя, о многообразии ниндзюцу и о системе подготовки воинов в ниндзюцу.


Опубликовал: alexey6062 25-05-2013, 22:32 | Скачать и читать
  • 0
Борьба дзюдо
В книге обобщается опыт подготовки дзюдоистов. Основное внимание уделяется детальному описанию технико-тактических действий в стойке и партере, комбинациям бросков, а также методике обучения и совершенствованию приемов.


Опубликовал: alexey6062 14-01-2012, 23:45 | Скачать и читать
  • 100
Неизвестное САМБО
Название: Неизвестное САМБО
Автор: Серебрянский Ю.
Издательство: Книжный Дом
Страниц: 146
Формат: PDF
Размер: 7,28 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2006
В наше время мало кто знает о том, что в сороковые годы прошлого века на вооружении советской контрразведки стояла особая система самбо. О том неизвестном самбо и рассказывает на страницах своей новой книги инструктор спецназа, мастер спорта международного класса, высококвалифицированный специалист по рукопашному бою Юрий Серебрянский.


Опубликовал: alexey6062 19-06-2012, 18:16 | Скачать и читать
  • 0

Электронная Библиотека (e-book) "Умные книги" была создана в 2010 году. Основное назначение: бесплатное размещение и скачивание электронных книг.
Постоянное обновление литературы и аудиокниг - это главная наша задача, и вместе с Вами - мы надеемся на создание крупнейшей электронной библиотеке с русскими и украинскими книгами.

© 2010-2016 For-um.ru - библиотека электронных книг форматов pdf, doc, txt, fb2.
Рейтинг@Mail.ru