for-um.ru

Вы неправильно выпускаете пар: спорт может усиливать злость

Почему спорт в гневе не всегда помогает выпустить пар Многие уверены: если разозлился — иди в спортзал, побей грушу или пробегись, и злость уйдёт. Но если сдерживать эмоции тоже не стоит, это ещё не значит, что любая физическая разрядка полезна. Исследования показывают: спорт не всегда снижает гнев. Всё зависит от того, какую именно нагрузку вы выбираете. Почему интенсивная тренировка держит тело в режиме «бей или беги» Когда мы злимся, тело переходит в состояние «бей или беги» — древнюю реакцию на угрозу, при которой учащается сердцебиение, растёт мышечное напряжение и организм готовится к действию. Логично предположить, что физическая разрядка поможет сбросить это напряжение. На деле часто происходит обратное. По словам специалистов, интенсивная нагрузка может поддерживать возбуждение, а не выводить из него. Проще говоря, вы не гасите пожар, а подкидываете в него дров: сердце продолжает колотиться, а в голове снова и снова крутится то, что вас разозлило. Почему спорт в гневе не всег...

Как называется самец пчелы и почему у него нет отца?

Как называют самцов пчёл и почему у них нет отца Внутри улья роли распределены жёстко, и не каждая особь собирает нектар, строит соты или ухаживает за молодняком. Самец медоносной пчелы называется трутнем, и он выпадает из этого списка дел целиком. У него совсем другая задача. И самое любопытное: у трутня в буквальном смысле нет отца. Почему самца пчелы правильно называть трутнем Слово «трутень» в быту звучит почти как оскорбление — мол, бездельник. Но в улье это точный биологический термин. Правильное название самца медоносной пчелы — трутень, и энтомологический музей Фроста при Университете штата Пенсильвания описывает спаривание с матками как их главную функцию. Узнать трутня в семье несложно. Трутни физически отличаются от рабочих пчёл крупными глазами, по которым их легко узнать внутри колонии. Эти большие глаза — не украшение, а рабочий инструмент: они помогают отыскать матку в полёте. Вообще, навигация пчёл в воздухе устроена гораздо сложнее, чем может показаться. Состав пчелин...

Бывший капитан баскетбольной команды «Купол-Родники» вернулся в клуб в качестве тренера

Ижевск. Удмуртия. Бывший игрок и капитан баскетбольной команды Удмуртии «Купол-Родники» Антон Бревнов вернулся в клуб, но уже на тренерскую должность. Об этом сообщает пресс-служба команды.Он будет тренировать юниоров и юниорок ДЮБЛ. Отмечается, что у Антона Бревнова большой игровой опыт. С 2017 по 2024 год он играл за «Купол-Родники».«Рад вернуться в систему клуба. Я уже приступил к тренировкам. В тандеме с Максимом Кирьяновым и Константином Николаевичем будем развивать наши команды ДЮБЛ. Готов передать свой опыт молодым баскетболистам. Впереди большая работа и новый вызов!», — рассказал Антон Бревнов....

Дождливая рабочая неделя ожидается в Удмуртии

Ижевск. Удмуртия. В Удмуртии текущая рабочая неделя будет дождливой. Об этом сообщает пресс-служба регионального Гидрометцентра.18 и 19 августа местами по республике ожидаются осадки, 20 и 21 августа — в большинстве районов пройдут дожди.«Наиболее интенсивные дожди прогнозируются в четверг, 20 августа, в этот же день не исключены локальные грозы», — говорится в сообщении.В понедельник, 17 августа, температура воздуха днём составит +14-19°С. Во вторник, 18 августа, ночью будет +5-10°С, днём — +16-21°СВ среду температура ночью составит +7-12°С, а днём поднимется до +19-24°С В четверг, 20 августа, воздух днём прогреется до +17-22°С, а в юго-восточной части — до +20-25°С. В пятницу температура воздуха составит +16-21°С.По предварительному прогнозу, в выходные температурный фон существенно не изменится....

Иран закрыл США доступ в Ормузский пролив и Персидский залив

США отныне запрещено заходить в Персидский и Оманский заливы, а также в Ормузский пролив. Об этом заявил командующий армии Ирана генерал Амир Хатами, передает иранское агентство Mehr....

ВС России ударили по портовой инфраструктуре в Одессе и Измаиле

Ночью 17 августа Вооружённые силы России нанесли удары по портам "Одесса" и "Измаил", сообщило Министерство обороны РФ....

Отразили атаку 12 дронов ВСУ российские военные в Воронежской области ночью 17 августа

Минобороны РФ. В течение ночи в Воронежской области силами противовоздушной обороны было выявлено и уничтожено 12 беспилотников, о чем утром 17 августа проинформировал глава региона Александр Гусев. Согласно официальным сведениям, поражение целей осуществлено над одним городским округом и пятью муниципальными районами. По предварительной информации, жертв среди населения и повреждений инфраструктуры на земле удалось избежать. До этого стало известно, что минувшей ночью сигнал воздушной тревоги прозвучал в Борисоглебском округе, а также в Россошанском, Богучарском, Кантемировском, Калачеевском, Бобровском и Бутурлиновском районах. Ранее «Вести ПК» писали, что за ночь 17 августа над регионами России силы ПВО уничтожили 205 украинских беспилотников....

В пяти районах горячую воду отключат в Воронеже на неделе с 17 августа

Вести ПК. Финальная стадия подготовки воронежской системы отопления к будущей зиме требует кратковременного отключения горячего водоснабжения. В период с 17 по 21 августа, охватывающий ближайшую рабочую неделю, без горячей воды временно останутся жители 213 многоэтажных зданий. Сроки отсутствия горячего водоснабжения составляют от трех суток до четырнадцати дней и определяются спецификой выполняемых задач. Короткие паузы в подаче ресурса необходимы для гидравлических проверок теплосетей, а затяжные — вызваны потребностью в ремонте котельных установок. Начиная с понедельника, 17 августа, профилактические работы затронут пять административных единиц из шести; ограничения не коснутся только Левобережного района. Лидером по числу отключенных объектов станет Советский район, где в список попали 160 домов....